Rzymski Pokój

Metoda ta wzięła nazwę od Rzymian, którzy również - jak ich greccy rówieśnicy w tych czasach - angażowali się w publiczne dyskusje i logiczne wywody. I oni również musieli używać mnemotechnik, by radzić sobie z zapamiętywaniem tych mów.

Technika ta jest najbardziej bezpośrednim zastosowaniem zasad budowy mnemotechnik, które poznałeś z poprzedniego rozdziału.

Asocjacja - jak asocjować, kojarzyć ze sobą elementy do zapamiętania - wiesz z poprzedniego rozdziału.
Jak sobie efektywnie wyobrażać to wszystko przeczytasz poniżej.
Lokalizacja - czyli system mentalnych miejsc, w których będziesz zapamiętywał daną informację tworzy się po prostu biorąc je z otaczającej rzeczywistości.
Np. takim systemem miejsc mogą być elementy w twoim pokoju, stałe elementy na twojej drodze do szkoły, itp.

Mnemotechnika ta (jak i wszystkie pozostałe) działa w ten sposób:

Tworząc sobie mentalne odpowiedniki tych elementów w umyśle i zapamiętując na nich daną informację - na każdym z nich z osobna inny kawałek informacji, jesteś w stanie później bez trudu przypomnieć sobie, co zapamiętałeś na poszczególnych elementach.
Robisz to po prostu przypominając sobie te elementy (których przypomnienie nie sprawia żadnych trudności, ponieważ doskonale i długo je znasz).

Zapamiętana informacja skojarzona z tym elementami pojawi się, przypomni się wówczas automatycznie.

Przećwiczmy to:

Ponieważ nie jesteśmy razem w sali, systemem takim może być również twoje ciało. Metoda ta nosi nazwę "system miejsc" co oznacza, że miejscem takim może być cokolwiek, a nie tylko elementy w pokoju. Zatem:

Budowa i zasady tworzenia

Rzymski pokój

Metoda Łańcuchowa

Metoda Liczbowo-Kształtowa

Metoda kolejnościowa - opcja druga

Główny System Pamięciowy

Warianty metod kolejnościowych

Rozszerzanie pojemności

Metoda obrazowa

Konkretne zastosowania
- Matematyka, fizyka
- Chemia i inne

Zaawansowane sposoby zapamiętywania złożonych
wyliczanek.

Miejsce na których ma to być zapamiętane	Wyraz do zapamiętania (kliknij na niego, zapamiętuj przez 30 sekund, a potem idź do następnego).	Przykład:
Czubku głowy		Dla przykładu tak może wyglądać zapamiętanie pierwszego elementu na czubku głowy. "Widzisz czubek swojej głowy. Włosy rozczochrane jak zawsze. Stawiasz na nim słonia, pięknego szklanego różowego słonia. Wspaniały różowy słoń, który z jakiś powodów zaczyna się nagle powiększać - tak jak i twoja głowa. Wielki morze włosów a w nim pływający słoń. Mało tego - słoń zaczyna przebierać nogami, plątać się we wszystkich twoich włosach, ruszać głową i zaczyna trąbi Ci do ucha niemiłosiernie. W końcu oblewa Ci całą głowę kremem poziomkowym - jak na różowego słonia przystało. O mało się nie utopiłeś w tym kremie, bo jest go całe jezioro. Szczęściem jest ono przynajmniej smaczne. Łykasz więc kilka haustów i tak jak i sam słoń. On jednak nie ma tak wesołej miny. Napił się zbyt dużo i właśnie zaczyna pękać - widzisz jak tysiące małych drobinek szkła rozpryskuje się po całej Twojej wielkiej jak ocean głowie. Wszystkie te drobinki w mgnieniu oka topniej i parują razem z jeziorem kremu, a cała scena rozpływa się we mgle." Tak zapamiętywałbym to ja. Ty oczywiście będziesz robił to w inny sposób. Jednakże kroki, które musisz wykonać w swej wyobraźni muszą pozostać takie jak powyżej - jeśli chcesz aby zapamiętanie było naprawdę skuteczne. Tworzenie takiego wyobrażenia - w zależności od wprawy trwa zwykle kilka do kilkunastu sekund A teraz do dzieła Idź i zapamiętaj reszt wyrazów w ten sam sposób, a potem sprawdź jak ci poszło
Czole
Oczach
Nosie
Ustach
Szyi
Ramionach
Biodrach
Kolanach
Stopach
No i jak? Zapamiętałeś cokolwiek? :-) Oczywiście że zapamiętałeś wszystkie wyrazy! Ba, nawet możesz je przypomnieć sobie na wyrywki, że na kolanach był stół, a na ramionach dyskietka. W ten właśnie sposób działają mnemotechniki. Zapamiętujesz daną informację odciskając silne wrażenie w pamięci - dzięki intensywnym wyobrażeniom. Z ponieważ robisz to w określonych miejscach, informacja ta jest związana z nimi, a znając te miejsca - masz do zapamiętanych informacji pełny dostęp. Nie ma możliwości by coś ci wyleciało z głowy. Przypomina to zwykły notatnik, który zawsze nosisz przy sobie i w każdej chwili możesz otworzyć i przeglądnąć zapisane w nim rzeczy, dopisać nowe, itd... Może jesteś teraz nieco skonsternowany i chcesz zadać pytanie: "Chwileczkę, czy masz na myśli, że za każdym razem, gdy będę chciał coś zapamiętać mam sobie wyobrażać wszystkie te niedorzeczne obrazy?" Odpowiedź brzmi: Tak! W ten sposób działa nasza pamięć a my po prostu korzystamy z tego do naszych praktycznych celów. Jeśli masz inny lepszy sposób...oczywiście, że masz - tradycyjne kucie. Tylko że nie jest on lepszy. Jego skuteczność już sprawdziłeś. Więc daj szansę temu nowemu systemowi, a przekonasz się sam. Poćwicz teraz zapamiętywanie konkretnych informacji, z którymi spotykasz się na co dzień w szkole. Wyliczanki, typologie, cechy czegoś tam. Załóżmy, że uczysz się ekonomii i masz do zapamiętania następującą rzecz: Elementy obrazu firmy: - Taniość. - Fachowość i wiarygodność. - Wygoda. - Obsługa klient. - Ekskluzywność. - Zasięg. - Intymność. - Solidność i niezawodność. - Nazwa. - Wielkość. UWAGA!

Zapamiętując rzeczy abstrakcyjne - nie będące bezpośrednimi nazwami rzeczywistych przedmiotów - przekształcaj je w wyobraźni na konkretne obrazy konkretnych namacalnych przedmiotów lub czynności. Spróbuj teraz zapamiętać powyższe elementy na tych samych miejscach na twoim ciele - jak w poprzednim ćwiczeniu. Daj sobie na zapamiętanie każdego około 40 sekund. Nie będę ukrywał przed tobą tych elementów. Aby nie podglądać, możesz to zapamiętywać przewijając obraz w dół. I jak ci poszło? Pewien jestem że rezultat jest również 100-tu procentowy, aczkolwiek tym razem musiałeś bardziej pogimnastykować wyobraźnię, aby zapamiętać te elementy. To dobrze. Przecież w większości przypadków będziesz miał do czynienia z takimi właśnie informacjami. To jest właśnie technika Rzymskiego Pokoju - prosta i skuteczna.

Kilka uwag co do niej
Co może być Rzymskim Pokojem:

- twój własny pokój
a właściwie elementy w twoim pokoju są najprostszym przykładem. Z powodzeniem możesz go wykorzystywać.

- twoja droga do szkoły
pełna różnych elementów, charakterystyczne drzewa, przystanki, budynki.

- dowolna ulica, którą dobrze znasz.

- twoje ciało - co już wykorzystałeś w ćwiczeniu.

- twoja rodzina
(członkowie rodziny na których zapamiętujesz informacje) lub rodzina znajomych, jeśli ich dobrze znasz.

- twoja klasa
(mam na myśli wszystkich twoich przyjaciół w klasie, wszak każdy z nich ma swój numer w dzienniku, który zwykle znasz).

- inne mnemotechniki, które zaraz poznasz.

Dodatkowe uwagi:
Elementy Rzymskiego Pokoju muszą :

- być Ci dobrze znajome
byś nie miał problemu z ich wyobrażaniem sobie.

- znajdować się zawsze w tym samym miejscu. Np. nie może to być samochód na ulicy, o której zadecydowałeś, że będzie twoim pokojem, bo może on odjechać.

- ułożone w jakiś logiczny porządek - zgodnie ze wskazówkami zegara, malejąco, rosnąco, alfabetycznie, za kolejnością, z góry na dół lub odwrotnie.

- nie mogą być podobne do siebie.
Np. Rzymskim Pokojem mogłoby byś twoich dziesięć palców u rąk - jednakże nie jest to zbyt dobry pomysł - nie rozpoznasz potem co na którym palcu...

Wprowadzenie tego systemu w życie będzie wymagać od ciebie niewielkiego wysiłku - decyzji, co chcesz aby było twoim pokojem, zapamiętania tego i wszystkich jego elementy, zbudowania spójnego systemu posługiwania się nimi. To wszystko to pestka w porównaniu do korzyści, które z tego odniesiesz. Przecież masz teraz system, dzięki któremu możesz zapamiętywać rzeczy ze 100-tu procentową skutecznością ich przypomnienia sobie.
Nie wierzysz? No to spójrz teraz na swoją głowę. Co widzisz?

SŁONIA oczywiście! :-)

W ten sam sposób w czasie egzaminu lub odpowiedzi będziesz widział rzeczy przez ciebie zapamiętane, na elementach na których je zapamiętałeś.

Oczywiście - rzeczy te naturalnie znikają - jeśli nie są utrwalane przez powtórki (dlatego nie bój się, że do końca życia twoja głowa będzie ci się kojarzyła ze słoniem).

Ale teraz przynajmniej masz stały do nich dostęp i możesz łatwo sprawdzić - czy zachowana informacja jest tam jeszcze, czy już wyparowała.

A to jest dopiero najprostszy, najbardziej popularny system.

Systemy jakie poznasz w następnych rozdziałach - to dopiero cuda!